Andere kijk op het leven na workshop meditatie

Ik kreeg deze workshop meditatie cadeau voor mijn verjaardag. Nog nooit was ik in aanraking geweest met meditatie waardoor ik het best spannend vond om er aan deel te nemen. Ik had weleens iets gelezen in een boekje en op televisie gezien. Maar ik had me er nog nooit in verdiept. Het voelde meteen goed aan dat ik binnenkwam. Ik werd vriendelijk ontvangen en op mijn gemak gesteld. De workshop is ontspannen en de begeleiding is heel persoonlijk. Hierdoor voelde ik me thuis en kon ik mezelf echt openstellen voor de meditatie. Ik vond het heerlijk.

Nieuwe wereld

Er ging tijdens deze workshop een nieuwe wereld voor mij open. Ik voelde tijdens de workshop een rust in mij komen die ik nog nooit had gevoeld. Ongelofelijk. Dat had ik echt nooit verwacht. Eigenlijk ben ik best wel nuchter maar hier stelde ik me helemaal voor open. De dagen erna ben ik thuis de oefeningen weer gaan doen en dat ging prima. Op mijn werk, thuis, iedereen vond me heel relaxt. Hier ga ik zeker meer mee doen. Echt een geweldige workshop waar ik erg van genoten heb.